Warsztaty Medytacji

Warsztaty Medytacji

środa, 28 lut 2024

18:00 – 20:00

  • Yoga Nidra
    to 30 minut całkowitego odpoczynku i relaksacji mięśni.
    Podczas Yoga Nidra ciało „śpi”, a umysł podąża za spokojnym głosem instruktora wprowadzającym w świat odpoczynku i wyciszenia.
  • Warsztat medytacji
    poznasz trzy techniki medytacji z mantrą, które pozwolą zrelaksować ciało, zniwelują nagromadzony stres, pozwolą poczuć wewnętrzny spokój.
    Nie jest wymagane wcześniejsze przygotowanie, są to zajęcia wprowadzające do medytacji.

Event Category

Kursy medytacji

Event Coordinator

Michał

Lokalizacja wydarzenia

Yogis | Relaks Medytacja Zdrowie
ul. Długa 16b/33
Wrocław, 53-658

Koszt

Darmowe

Ilość miejsc

0

Pozostało miejsc

0