Każda środa - godz. 18.00. Program zajęć składa się z dwóch części: relaksacji Yoga Nidra oraz warsztatu medytacji. Nie jest wymagane wcześniejsze przygotowanie, są to zajęcia wprowadzające do medytacji.
Każdy czwartek - godz 17:00. Praktyka jest dla tych co szukają wytchnienia od chaosu, pogoni i zamieszania. W łagodnym i miękkim treningu pod doświadczonym okiem instruktorki poczujesz swój oddech, bicie serca, i autentyczny rytm swojego ciała.
Każdy czwartek - godz. 19.00 oraz każda niedziela - godz. 16:00. Kirtan jest najpotężniejszą i najprzyjemniejszą formą medytacji z mantrą. Łącząc melodię, muzykę i mantrę kirtan jest jednocześnie medytacyjną, radosną i zabawną czynnością.
Każdy piątek - godz. 18.00. Uwolnij swoje stopy w spontanicznym tańcu. Wsłuchaj się w dźwięki pięknej muzyki medytacyjnej. W efekcie rozluźnisz swoje mięśnie, uwolnisz umysł od zmartwień, natłoku myśli i poczujesz się dobrze.
Poniedziałek, 16 października - godz. 18:00. Panowanie nad gniewem to trudna sztuka - jak się tego nauczyć? Jak nad nim zapanować, aby jednym wybuchem nie zniszczyć relacji z innymi?
Sobota, 28 października - godz. 18:30. Pełnia Księżyca to doskonały czas na medytację. Czas aby wejrzeć głębiej w siebie, posłuchać intuicji. Zapraszamy na głęboko relaksujący wieczór.
Czwartek, 17-go sierpnia - godz 19:00. Zapraszamy na niezwykłą muzyczną medytację przy akompaniamencie gitary & harmonium. Kirtan to wspólna medytacja z wykorzystaniem instrumentów muzycznych.
Sobota, 19 sierpnia - godz. 11:00. Zapraszamy na spotkanie z jogą w parku. Zapraszamy wszystkich, tych którzy już ćwiczą i tych, którzy chcą poznać jogę.
Sobota, 19 sierpnia - godz. 15:00. Zapraszamy na spotkanie z jogą w parku. Zapraszamy wszystkich, tych którzy już ćwiczą i tych, którzy chcą poznać jogę.