wydarzenia bieżące
Joga + Ajurweda
Każdy wtorek - godz 18:00. Zapraszamy Cię na wyjątkowe zajęcia dla każdego kto chce zacząć przygodę z łagodną jogą i wprowadzić krok po kroku sprawdzone metody ajurwedy poprawiające dobrostan.
wydarzenia bieżące
Medytacja – warsztaty redukcji stresu
Każda środa - godz. 18.00. Regularna praktyka medytacji może wpłynąć na zmniejszenie poziomu kortyzolu, hormonu stresu, oraz zwiększyć poziom serotoniny i endorfin, co może pomóc w redukcji stresu.
wydarzenia bieżące
Kirtan – muzyczna medytacja
Każdy czwartek - godz. 18.00 Kirtan jest najpotężniejszą i najprzyjemniejszą formą medytacji z mantrą. Łącząc melodię, muzykę i mantrę kirtan jest jednocześnie medytacyjną, radosną i zabawną czynnością.
wydarzenia bieżące
Mantra Joga Dance
Każdy piątek - godz. 18.00. Uwolnij swoje stopy w spontanicznym tańcu. Wsłuchaj się w dźwięki pięknej muzyki medytacyjnej. W efekcie rozluźnisz swoje mięśnie, uwolnisz umysł od zmartwień, natłoku myśli i poczujesz się dobrze.
wydarzenia bieżące
Sesja Medytacji w Pełnię Księżyca
Wtorek, 27 lutego - godz. 18:00. Pełnia Księżyca to doskonały czas na medytację. Czas aby wejrzeć głębiej w siebie, posłuchać intuicji. Zapraszamy na głęboko relaksujący wieczór.
archiwalne
W poszukiwaniu szczęścia i miłości
Poniedziałek, 12 lutego - godz. 18:00Każdy z nas chce kochać i być kochany. Szukamy miłości, która nigdy się nie wypali, w której będziemy mogli odpocząć i czuć się bezpiecznie. Dlaczego tak trudno nam ją znaleźć?
archiwalne
Jak kontrolować swój gniew
Poniedziałek, 16 października - godz. 18:00. Panowanie nad gniewem to trudna sztuka - jak się tego nauczyć? Jak nad nim zapanować, aby jednym wybuchem nie zniszczyć relacji z innymi?
archiwalne
Kirtan – muzyczna medytacja w Parku Polana Popowicka
Czwartek, 17-go sierpnia - godz 19:00. Zapraszamy na niezwykłą muzyczną medytację przy akompaniamencie gitary & harmonium. Kirtan to wspólna medytacja z wykorzystaniem instrumentów muzycznych.
archiwalne
Joga na trawie w Parku Południowym
Sobota, 19 sierpnia - godz. 11:00. Zapraszamy na spotkanie z jogą w parku. Zapraszamy wszystkich, tych którzy już ćwiczą i tych, którzy chcą poznać jogę.