Warsztaty Medytacji

Warsztaty Medytacji

środa, 14 lut 2024

18:00 – 20:00

  • Yoga Nidra
    to 30 minut całkowitego odpoczynku i relaksacji mięśni.
    Podczas Yoga Nidra ciało „śpi”, a umysł podąża za spokojnym głosem instruktora wprowadzającym w świat odpoczynku i wyciszenia.
  • Warsztat medytacji
    poznasz trzy techniki medytacji z mantrą, które pozwolą zrelaksować ciało, zniwelują nagromadzony stres, pozwolą poczuć wewnętrzny spokój.
    Nie jest wymagane wcześniejsze przygotowanie, są to zajęcia wprowadzające do medytacji.

Event Category

Kursy medytacji

Lokalizacja wydarzenia

Yogis | Relaks Medytacja Zdrowie
ul. Długa 16b/33
Wrocław, 53-658

Koszt

Darmowe

Ilość miejsc

0

Pozostało miejsc

-12