Warsztaty Medytacji
środa, 15 lut 2023
18:00 – 20:00
to 30 minut całkowitego odpoczynku i relaksacji mięśni.
Podczas Yoga Nidra ciało „śpi”, a umysł podąża za spokojnym głosem instruktora wprowadzającym w świat odpoczynku i wyciszenia.
poznasz trzy techniki medytacji z mantrą, które pozwolą zrelaksować ciało, zniwelują nagromadzony stres, pozwolą poczuć wewnętrzny spokój.
Nie jest wymagane wcześniejsze przygotowanie, są to zajęcia wprowadzające do medytacji.Event Category
Kursy medytacji Event Coordinator
Michał Lokalizacja wydarzenia
Yogis | Relaks Medytacja Zdrowie
ul. Długa 16b/33
Wrocław, 53-658 Koszt
DarmoweIlość miejsc
0 Pozostało miejsc
0