Cykl warsztatów „Ajurweda na każdy sezon życia” – Yogis Wrocław zapisy https://forms.gle/So2JDffoSaLP7gYH8 Koszt uczestnictwa: 30zł
Rytuały Ajurwedy na każdy sezon
piątek, 28 lis 2025
18:30 – 19:30
Zapraszamy na podróż w głąb Ajurwedy – starożytnej sztuki życia w harmonii z naturą. Raz w miesiącu spotkamy się, by odkrywać proste i skuteczne sposoby dbania o zdrowie, energię i odporność.
Prelekcja o ajurwedzie.
Poczęstunek przygotowany według zasad ajurwedy
Medytacja z dzwiękami mantr.
Jesień to moment, kiedy organizm częściej mówi „stop”.
Zmęczenie, przeciążenie, chłód i wilgoć – to wszystko osłabia siły trawienne i układ odpornościowy.
-co jeść, a czego nie jeść, kiedy jesteś przeziębiona
-jak wspierać trawienie, żeby organizm miał siłę wrócić do równowagi
-jak używać przypraw, wywarów i naparów, kiedy czujesz, że „coś Cię bierze”
-jak rozumieć gorączkę w ajurwedzie – kiedy pomaga, kiedy ją wyciszać
-jak łagodzić kaszel, katar i zatoki
-jak wspierać oddech i klatkę piersiową
-dlaczego najważniejszym lekarstwem bywa spowolnienie
Nie będziemy walczyć z chorobą.
Uczymy się prowadzić ją łagodnie ku wyzdrowieniu – z ciepłem, troską i mądrym odpoczynkiem, który nie jest rezygnacją, ale leczeniem.Event Category
Specjalne Lokalizacja wydarzenia
Studio Yogis
Długa 16b/33
Wrocław, 53-658 Koszt
Darmowe
Program spotkania:
Listopadowe spotkanie:
Kiedy choroba już przyszła. Ajurwedyjskie wsparcie podczas przeziębienia i infekcji.
Będziemy mówić o bardzo konkretnych rzeczach, które możesz zrobić od razu: