Warsztaty Medytacji w Yogis 18:00
środa, 24 sty 2024
18:00 – 20:00
- Yoga Nidra
to 30 minut całkowitego odpoczynku i relaksacji mięśni.
Podczas Yoga Nidra ciało „śpi”, a umysł podąża za spokojnym głosem instruktora wprowadzającym w świat odpoczynku i wyciszenia. - Warsztat medytacji
poznasz trzy techniki medytacji z mantrą, które pozwolą zrelaksować ciało, zniwelują nagromadzony stres, pozwolą poczuć wewnętrzny spokój.
Nie jest wymagane wcześniejsze przygotowanie, są to zajęcia wprowadzające do medytacji.
Event Category
Kursy medytacjiLokalizacja wydarzenia
Yogis | Relaks Medytacja Zdrowieul. Długa 16b/33
Wrocław, 53-658