Warsztaty Medytacji w Yogis 18:00
środa, 31 lip 2024
18:00 – 20:00
to 30 minut całkowitego odpoczynku i relaksacji mięśni.
Podczas Yoga Nidra ciało „śpi”, a umysł podąża za spokojnym głosem instruktora wprowadzającym w świat odpoczynku i wyciszenia.
poznasz trzy techniki medytacji z mantrą, które pozwolą zrelaksować ciało, zniwelują nagromadzony stres, pozwolą poczuć wewnętrzny spokój.
Nie jest wymagane wcześniejsze przygotowanie, są to zajęcia wprowadzające do medytacji.Event Category
Kursy medytacji Lokalizacja wydarzenia
Yogis | Relaks Medytacja Zdrowie
ul. Długa 16b/33
Wrocław, 53-658 Koszt
Darmowe