Każda środa – godz. 18.00.
Program zajęć składa się z dwóch części: relaksacji Yoga Nidra oraz warsztatu medytacji. Nie jest wymagane wcześniejsze przygotowanie, są to zajęcia wprowadzające do medytacji.
Każdy czwartek – godz 18:00.
Praktyka jest dla tych co szukają wytchnienia od chaosu, pogoni i zamieszania. W łagodnym i miękkim treningu pod doświadczonym okiem instruktorki poczujesz swój oddech, bicie serca, i autentyczny rytm swojego ciała.
6 marca – godz. 18:00.
Pełnia Księżyca to doskonały czas na medytację. Czas aby wejrzeć głębiej w siebie, posłuchać intuicji. Zapraszamy na głęboko relaksujący wieczór.